06/06Танцы и гигиена тела
Во время танцев мы много двигаемся и потеем, при этом мы все время находимся в тесном физическом контакте. Во время танца партнеры любуются друг другом, поэтому ваш внешний вид имеет значение, а близкий контакт еще и подключает новые чувства, которые не используются при общении на средней дистанции. Я говорю про обоняние.
Девушки обычно более чистоплотные и они с большей ответственностью относятся к внешнему виду. Нам же, мужчинам, еще есть над чем работать, и мне эта мысль пришла не сама по себе. Чтобы написать эту статью, я поговорил с несколькими девушками и опытными ребятами, получил от них много интересных ответов, обдумал их мнения и соединил со своим. Девушки с удовольствием рассказали то, что стесняются говорить партнерам, чтобы не обидеть. Неприятные запахи, неопрятность - это есть у некоторых из нас, партнеров, но зачастую мы этого не замечаем. Кроме того, об этом ведь не принято говорить. Преподаватели говорят о ведении (что, конечно, очень важно), о базовой технике, о заботе, но данную тему деликатно обходят стороной.
ТЕЛО Нужно ли использовать дезодорант? Да, но пусть он будет без резкого запаха. Я вообще не использую обычные дезодоранты - запах не очень нравится, да и говорят, что закрывать поры - не очень хорошо для здоровья, поэтому я использую кристаллический дезодорант. Он совсем не имеет своего запаха и не препятствует выходу пота, но при этом после него пот совсем не пахнет, как и одежда. Мыться нужно обязательно каждый день. Даже зимой и когда кажется, что не сильно потел. Очень желательно принимать душ прямо перед занятиями, свежее будете, но если нет возможности помыться перед занятиями, то делайте это утром, перед уходом на работу (и, конечно, вечером, после занятий). Вот я сейчас пишу это, и кажется, будто алфавит рассказываю, а все равно не все так делают :) Волосы на подмышках нужно сбривать. Это значительно уменьшает неприятные запахи. Я пользуюсь машинкой для стрижки волос, мне кажется это самым удобным. Туалетная вода. Кто-то может считать по другому, но, на мой взгляд, парфюм нужен, если танцуешь бачату, кизомбу и другие танцы с близким контактом. Аромат не должен быть сильным и обильным, он должен чувствоваться только в близкой позиции. Девушкам будет приятно уткнуться в мужское плечо и почувствовать хороший запах :) Запах изо рта. Если подмышки вы можете проверить на запах, то со ртом такое не выйдет. Поэтому не думайте пахнет ли у вас, я вам точно скажу - пахнет и неприятно! Одной жвачки недостаточно (хотя некоторые и жвачку не жуют). Чтобы не было запаха и зубы были здоровыми, желательно чистить зубы не жесткой щеткой после каждого приема пищи (подразумевается, что это будет не чаще, чем 3-4 раза), чистить перед занятиями (!), пользоваться ополаскивателем для полости рта и нитью (так как частички еды из межзубных промежутков вычистить щеткой очень сложно). Конечно, вы сейчас подумаете: ну это уж слишком! Смотрите сами, здесь я соединил хорошие советы стоматолога и здравый смысл. Я сам ношу на занятия зубную щетку и пасту, и на меня смотрят как на странного человека, хотя, например, в Бразилии это считается нормальным. Далее, некоторых может смущать летящие на прямо на них капли пота с вашего лба. Тут я не знаю что поделать. Кто-то потеет на лице меньше, чем я, у них такого, наверное, нет. Я же стараюсь носить с собой на занятия полотенчик и при возможности вытираю лицо. Алкоголь и курево. Если и партнер и партнерша оба выпивают, либо оба курят, то нежеланных моментов не будет, но если один не имеет дурной привычки, а второй уже накидался, то будет неприятно. Прецеденты хоть и редко, но бывают.
ОДЕЖДА По одежде все довольно просто, самое главное - она должна быть чистой, опрятной и сухой. Стирать футболки следует после 1-2 тренировок (ставьте щадящий режим стирки). Если вы танцуете на занятиях не один час, то берите с собой запасные футболки. Касательно внешнего вида: если хотите, чтобы на вас было приятно смотреть на занятиях, то застиранные футболки, треники с растянутыми коленками, спортивные шорты и летние сандалии оставьте дома. Пожалуйста, не ходите в шортах с сандалиями поверх носков, выглядит это потешно. Девушкам будет также приятно, если на вечеринку вы придете не в той же футболке, в которой ходите на занятия, а выберете что-то посимпатичнее. Девушки то стараются для вас красиво одеваться, вы замечали? Если хотите, чтобы ваши ноги не “благоухали”, когда вы вынимаете их из обуви, то перед выходом натирайте кожу дезодорирующим кремом, это очень помогает. Последний лайфхак: влажные салфетки могут пригодиться, чтобы немного освежить кожу перед занятием, а так же протереть обувь и низ брюк от грязи.
Заключение Надеюсь, прочитанный текст никого не расстроил :) Я очень хочу, чтобы всем было комфортно танцевать и любой танец приносил только радость, улыбки и приятные знакомства. Прислушайтесь к советам и с вами захотят танцевать еще. А остальное вы и сами знаете - улыбка, уверенность и внимание к партнерше. Если вам есть что добавить, пишите в комментариях.
Автор: Александр ГАРУСТОВИЧ
Просмотров 8976
Последние новости
| |
|
|
|
Новости Артист балета Полунин заявил, что уезжает из России Артист балета Сергей Полунин собрался покинуть Россию. Об этом он сам сообщил в своем Telegram-канале. По словам артиста, сейчас его "душа не на месте". Полунин добавил, что Россия стала для него домом на многие годы и оказала огромную помощь в создании спектаклей. Артист поблагодарил страну3DВИГ. Фестиваль-Лаборатория Каждый год мы сталкиваемся с новыми вызовами и открытиями, и в этот раз на фестивале 3DВИГ-2024 мы решили уделить особое внимание теме взаимодействия. В этом году мы пригласили уникальных хореографов. Откровения организатораЗагадка "Щелкунчика" В круговороте новостей под Новый год всегда важнейшим для нас становится балетный спектакль Большого театра, на который хочется попасть, да цены не пускают. Конечно, дело это связано не просто с вечными билетными спекулянтами, но в первую очередь с неистребимой тягой населения к высокому искусству. Попробовала купить билетБилеты на "Щелкунчика" в Большом театре поступят в продажу 2 декабря Как сообщает Telegram-канал Большого театра, билеты на самый новогодний балет "Щелкунчик" можно будет купить 2 декабря с 10.00 утра исключительно на сайте театра. В кассах билетов не будет. Продажи билетов на 30 и 31 декабряMoscow Ball: то, за что мы любим это самый новогодний конкурс Для всех любителей танца и поклонников старейшего Pro Am турнира Moscow Ball новогодние чудеса 2025 года начнутся уже 21 и 22 декабря. Все эти годы Moscow Ball удивлял участников, зрителей и судей масштабом, нововведениями, именитыми судьями и гостями, невероятно праздничными декорациями. Новый год — это невероятно душевноВеди и следуй С 5 ноября по 14 декабря 2024 года ФТСАРР реализует новый образовательный проект, учебно-тренировочные мероприятия по танцевальному спорту FROG NG. К участию в проекте приглашаются спортсмены в возрастных категориях Дети 1, Дети 2, Юниоры 1, Юниоры 2, Молодежь, Взрослые в европейской и латиноамериканской программах. Итоги FROG NGПутешествие по волнам сказок В Санкт-Петербурге состоялся чемпионат России по секвею. В этом году была заявлена волшебная тема - "В гостях у сказки". Зрители, гости и судьи увидели 26 номеров - танцевальных сказок. В двух статьях мы расскажем подробнее об атмосфере этого чемпионата, поделимся с вами результатами, комментариями призеров и победителей. Чемпионат России по секвеюФЕВРАЛЬСКАЯ РАЗМИНКА: танцы и ватрушки Прокачать себя. Наполниться мастерством. Попасть на Мастер-классы к лучшим хореографам. Открыть в себе новые ресурсы. Получить знания, которые помогут идти дальше. Увидеть лучшие танцевальные спектакли на большом экране. 21 - 23 ФЕВРАЛЯ 2025В Красноярске состоялась премьера балета "Корсар" В репертуар Красноярского театра оперы и балета вошел "Корсар". Его поставила московский балетмейстер Юлиана Малхасянц. Экс-солистка Большого театра сама танцевала в этом балете в редакциях Константина Сергеева, Юрия Григоровича, Алексея Ратманского и Юрия Бурлака. |
|
|
|
|
|
Публикации Скрытые мотивы начинающих танцоров Считается, что в первую очередь люди записываются в школы танцев, чтобы познакомиться с новыми людьми, досуг разнообразить, в форму себя привести. Ну, и научиться танцевать, конечно. Но ими могут двигать совершенно другие причины. Скрытая цель10 главных русских хореографов всех времен Благодаря этим людям изначально западное искусство стало одним из высших выражений русского национального характера и представлений о прекрасном. Общественное достояниеТанцевальное кино помогает решить проблему взаимопонимания между людьми Кинематограф и танцы – два таких разных, казалось бы, вида искусства. Как совместить кинематограф и танцы для достижения максимального эффекта, лучше всех знает Мила Комракова – российский сценарист и режиссер, работающая в жанре танцевального кино, лауреат множества престижных международных фестивалей. Интервью с Милой КомраковойЗначение танца в жизни человека или “Танец – это сама жизнь” Первые робкие шаги в изучении танца обычно избавляют от всех зажимов. Достаточно сделать первый шаг, и вскоре вы сможете стать звездой на любой корпоративной вечеринке, исполняя танец живота, танцуя настоящее испанское фламенко или кружась в паре под неувядающий венский вальс. Танцевать могут абсолютно все!Современный танец изнутри Что вам известно о современном танце? Некоторые люди рассматривают его как вид искусства, другие считают спортом. Мы решили обсудить этот вопрос с Кириллом Рылеевым – одним из самых перспективных молодых танцоров Омска. Яркий и талантливый, он покорил зрителей театра "нОга" в Омске, куда приехал из Барнаула. Омский хореограф о любви к движениюУ меня есть большая танцевальная мечта В этом танцевальном перфомансе есть все: великолепный особняк, драма, невероятные танцы, потрясающий антураж, и, конечно, слаженная работа команды. Мы говорим про иммерсивную драму "Преступление и наказание", которой все еще можно насладиться в особняке "Дашков 5" до 10 ноября. Интервью с Ксенией МихеевойИстория танцев Танец – это язык тела, выражение чувств и культурное наследие, которое пересекает границы времени и национальных традиций. История танцев богата и разнообразна, охватывая эпохи и континенты, и предоставляя уникальный взгляд на эволюцию этого искусства. С точки зрения спортаКак танцы тренируют тело и развивают мозг "Танцы, конечно, танцы!" — такой ответ услышит каждый второй родитель на свой вопрос: "В какой кружок отдать дочку?" Хотя… почему дочку? Танцы — это один из самых любимых видов физической активности как детей, так и взрослых — независимо от пола, возраста и темперамента. Танцующий домНовосибирский "Спартак" увидят в Таиланде Один из крупнейших музыкальных театров России, Новосибирский театр оперы и балета приехал в Бангкок, где в эти дни стартует XXVI международный фестиваль танца и музыки. Один из самых масштабных в Юго-Восточной Азии форум искусств традиционно проводится под патронажем королевской семьи Таиланда. |
|
|
|