Разберем значение танца в жизни человека!

“На мгновение все стало предельно ясным, а когда такое случается, мир словно исчезает. Разве мы все в глубине души этого не знаем? Этот идеально сбалансированный механизм криков и эха маскируется под вращающиеся шестерни, волшебные часы, тикающие под загадочным стеклом, именуемым нами жизнью. А что позади? Что вокруг? Хаос, бури. Люди с кувалдами, люди с ножами, люди с оружием. Женщины, которые ломают то, что не могут подмять под себя, и принижают то, что не могут понять. Вселенная ужаса и утрат, окружающая маленькую, ярко освещенную сцену, на которой танцуют смертные, бросая вызов тьме”

Стивен Кинг

Традиции танцев

Танец способен выразить все известные человеку чувства и эмоции. Еще в глубокой древности наши предки каждое событие в жизни сопровождали специальными танцами.

Рождение ребенка встречали ритуальными танцами, чтобы снискать благосклонность Богов и придать новорожденному сил и умений. Умершего человека провожали с помощью танцев в иной мир.

В момент бракосочетания особый танец благословлял молодых на счастливую семейную жизнь и благоприятное продолжение рода. Танец и его значение в жизни наших прапрадедов сложно переоценить.

По мере развития человечества, танцы меняли свою направленность, движения и ритм. Сейчас на земле – огромное количество форм, видов и стилей танца.

Многие танцы были призваны отгонять злых духов. Древние шаманы искренне верили, что в танцах присутствует целительная сила, способная помочь от любых недугов.

Люди разных племен устраивали ритуальные танцы на своих полях, обращаясь к Богам и Духам с просьбами ниспослать живительную влагу или щедрый урожай.

Все человеческие расы, народности и сообщества испокон веков выражали себя в танцах, соответствующих именно их культурным традициям. Значение танца в жизни человека было огромным.

Польза танцев для здоровья

Давно известно, что танцы весьма полезны для здоровья. Танец способен снять стресс и нервное напряжение, вдохнуть энергию и силу, улучшить осанку и походку.

Если вы хотите похудеть и сбросить лишние килограммы, не обязательно изнурять себя всевозможными диетами, тренировками в тренажерном зале, утренними пробежками или ездой на велосипеде.

Просто танцуйте! Танец поможет сжечь лишние калории и поддержать нормальный вес. Занятия танцами улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, снижают риск заболеваний сердца и нормализуют кровяное давление. Результат зависит от частоты и интенсивности занятий.

Закрепощенным внутренне, несмелым и робким людям занятия танцами помогают раскрыть себя для общения с окружающим миром: снимаются все энергетические «зажимы», расширяется творческий потенциал, исчезают различные комплексы, пропадает страх, расслабляется нервная система.

Занимаясь танцами, легче найти друзей, стать креативными и выразительными, полюбить жизнь и наслаждаться ею. Благодаря своему очарованию, танцы приносят людям общение, которое нельзя сравнить ни с чем.

В этом плане значение танца в жизни человека также сложно переоценить.

Танцы в современном мире

Значение танца в жизни человека в современном мире растет день ото дня. Сегодня танцует весь мир, начиная от малышей и заканчивая людьми преклонного возраста, потому что прожитые года для занятий танцами не имеют никакого значения.

Среди великого множества видов танцев каждый, безусловно, может выбрать именно тот, который ему по душе. А самое главное, танцы доставляют бесконечное удовольствие, одновременно принося телу огромную пользу.

Наши движения становятся более пластичными, укрепляются мышцы и позвоночник, успокаивается нервная система.

Неважно, какой стиль танцев вы выберете для себя, будь то танец живота, свинг, чечетка, хип-хоп, джаз или танго: занятия любым из них принесет вам громадную пользу. Так что давайте наденем танцевальные туфли и начнем танцевать!

Огромный выбор танцевальных курсов для начинающих и продвинутых танцоров, в том числе и ускоренных, вы с легкостью найдете сегодня в интернете.

Смело приглашайте свое тело к разговору: дайте ему «высказаться»! Искусство современного танца не оставит вас равнодушным!

Вот список самых популярных танцевальных направлений на сегодняшний день:

• танец живота
• стриптиз
• рок-н-ролл
• поп
• джаз
• латино
• самба
• румба
• танго
• сальса
• вальс
• чечетка
• фламенко
• ча-ча-ча
• ирландский танец
• балет
• хип-хоп
• брэйк-данс

Более подробно о некоторых из них поговорим ниже.

Танцы как образ жизни

Если у вас намечается какое-то событие, например, вечеринка в восточном стиле, вы можете пройти ускоренное обучение танцу живота.

Кроме того, что вы поразите всех своим умением танцевать, также приобретете плоский живот, красивые руки, стройные ноги и тонкую талию. Вы станете более гибкими и пластичными. Будь то курс восточного, арабского или турецкого танца живота – пробуйте и выбирайте любой!

Вы с новой силой почувствуете свою женственность и станете испытывать удовольствие от своего тела.

Такой танец эффективно влияет на здоровье женщины и поддержание гармоничных форм тела. Он меняет женщину как физически, так и эмоционально, вы непременно испытаете удовольствие от движений танца.

Танец живота привнесет в вашу жизнь чувства, которые позволят вам радоваться и любить весь мир.

А может, вы хотите сразить своего любимого мужчину, станцевав ему стриптиз? Без проблем! В общем доступе огромный выбор различных видеокурсов танцев всевозможных стилей.

Не можете выбрать что-то определенное? Попробуйте стиль танцев “non-stop”. Вы научитесь танцевать под любую музыку, которая звучит сегодня во всех клубах и на всех танцполах.

Не можете выбрать что-то определенное? Попробуйте стиль танцев “non-stop”. Вы научитесь танцевать под любую музыку, которая звучит сегодня во всех клубах и на всех танцполах.

Красоту и грацию, конечно, трудно обрести сразу. Но если вы наберетесь терпения и будете заниматься регулярно, танцы дадут отличный результат уже через месяц-два.

Его заметите не только вы, но и все окружающие. Начните! Без танцев жизнь скучна:)

Общая польза занятий танцами

Роль танца в жизни человека грандиозна. Уже через две недели занятий у вас возникнет потребность танцевать регулярно!

У вас появится отличное настроение и повышенная работоспособность. А постоянные занятия танцами дадут телу нагрузку, которая запустит скрытые возможности организма: он закалится, повысится общий тонус и выносливость.

Начинайте занятия танцами с двух раз в неделю, а к концу второго месяца после начала тренировок вам легко будет танцевать хоть каждый день!

Танцы в реальной жизни помогут вам избавиться от нервного напряжения и головных болей. Вы отвлечетесь от будничной суеты и забот, станете бодрыми и жизнерадостными.

Танцы – это не только приятное и полезное увлечение, танец – вся суть жизни… это сама жизнь, полная ярких красок и радостных эмоций!

В последнее время нашу страну и всю восточную европу захлестнул танцевальный бум, люди танцуют везде.

Появилось огромное количество танцевальных школ, студий, где обучают всем видам танцев. Популярность их растёт всё больше. Танцы становятся неразрывными с нашей жизнью.

В настоящее время умение танцевать – это престижно, модно, а также это несет колоссальную пользу для здоровья. Танцы являются огромным стимулом к раскрепощению и саморазвитию.

Однако значение танца в жизни человека еще и в том, что, танцуя, человек испытывает огромное удовольствие!

Вам не может не понравится жизнь в ритме танца:)

Танец как вид искусства

Любой танец – это искусство, пленяющее, завораживающее и завоевывающее сердца. Современный танец – это выброс эмоций, умение показать себя и свое тело.

Танцы могут быть плавными и спокойными, резкими и импульсивными, но каким бы ни был танец, он манит и притягивает к себе окружающих. Планета танцев многочисленна – это классические, современные, бальные, восточные, латиноамериканские танцы.

Каждый вид танца способен принести профессионалу и любителю невероятный заряд положительных эмоций, подарить уверенность в себе.

Большинство разных актеров и звезд театра, в свое время обучались танцам, в дальнейшем это позволило лучшее выразить себя и свою харизму в ролях, добавить своим движениям изящности.

Танец – это один из способов выразить свои эмоции. Эмоции в танце передаются через изящные движения, взгляды. Настоящий танец способен с первого взгляда пленить красотой и энергетикой. Танец передает чувства человека в полном объеме.

Обучение танцам – это путь к познанию и воплощению самого себя. Все преимущества танца просто невозможно перечесть.

В танце заложена нагрузка на все тело, начиная от пальцев ног и до позвоночника. Нагрузка равномерно распределяется на все группы мышц.

Во время танца улучшается координация, укрепляется сердечная мышца, формируется красивая осанка, пропорции тела становятся более совершенными.

Также значение танца в жизни человека в том, что он немаловажную роль оказывает на психологическое состояние – избавляет человека от комплексов и зажимов, развивает технику межличностных взаимоотношений.

За тысячи лет человек изобрел сотни видов самых разнообразных танцев, стоит отметить самые популярные из них: медленный и венский вальс, танго, медленный фокстрот .

Как танцуют другие люди, и какое при этом получают наслаждение можно увидеть в интернете, просмотрев танцы на видео. К счастью, во всемирной паутине найти видео с  танцами не составит особой трудности.

Также вы сами можете заснять свои танцы на видео. Это поможет вам по-новому взглянуть на себя со стороны.

Разнообразие танца

Кратко пробежимся по нескольким направлениям танцев.

• Танец живота.

Это восточный танец, рожденный в глубокой древности. Он отличается яркими костюмами и зрелищностью. Основной упор идет на развитие пластики и тренировку мышц пресса.

• Стрип.

Один из современных танцев позволяющий выразить чувства, передать эмоции через движения тела.

• Латино.

Это смесь колорита южноамериканских стран, атмосферы радости и веселья. Танцы латино выражаются в ритмичных, плавных и эмоциональных движениях.

«Танец – самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто выражение или отвлечение от жизни, это сама жизнь»

Хавелок Эллис

• Бальные танцы.

Они берут начало с балов и светских развлечений средневековой Европы. Современный бальный танец вбирает в себя, как и неизменные классические европейские программы, так и латиноамериканские программы.

• Джазовые танцы.

Одна из разновидностей современного танца. Отличается высокой эстетикой в сочетании с яркой хореографией.

• Ирландские танцы.

Они относятся к категории народного танца и выражают атмосферу веселья барных вечеринок. Овладев таким видом танца можно почувствовать себя более раскованно даже среди незнакомых людей. Значение народного танца сложно переоценить.

• Клубные танцы.

Этот стиль возник вместе с появлением непосредственно самих ночных клубов и ритмичной электронной музыки. Современные танцы ночных дискотек и клубов снимают запреты и стереотипы, иногда превышают границы эстетики, выражаясь в самой вызывающей и дерзкой манере.

• Брейк-данс.

Его по праву можно назвать самым впечатляющим среди современных танцев. Он является одной из разновидностей хип-хопа, помогает развивать тело не хуже чем в самом лучшем спортзале.

Заключение

Первые робкие шаги в изучении танца обычно избавляют от всех зажимов. Достаточно сделать первый шаг, и вскоре вы сможете стать звездой на любой корпоративной вечеринке, исполняя танец живота, танцуя настоящее испанское фламенко или кружась в паре под неувядающий венский вальс.

Не стесняйтесь танцевать. Вся наша жизнь – это танец, ловите его ритм.

Напоследок предлагаем вам посмотреть еще одно видео. Вы убедитесь, сколь высоко значение танца в жизни человека.

Танцевать могут абсолютно все! Вы не можете быть слишком юны или слишком стары для этого. Решайтесь!