Занятия йогой

[Лолита]

Увлеклась занятиями йоги, сначала пробовала заниматься по видео на ютубе, стало получаться и понравилось, после занятия чувствую какой-то прилив энергии, спокойствия и увидела, что подтянулись мышцы на теле. Также читала, что заниматься йогой очень полезно для гибкости, выносливости, для снятия стресса. Но теперь у меня есть такая потребность заниматься в коллективе, с инструктором. Где в Москве можно заниматься йогой?

[Магия]

Я тоже начала заниматься йогой не так давно, и честно, я довольна, вначале тоже думала, что мне хватит видеоуроков, но потом почувствовала, что хочется большего. Поэтому нашла студию в районе, где проводят занятия йогой с инструктором. Энергии после них просто зашкаливает, и в группе заниматься куда интереснее, чем одной дома перед экраном

[Мия]

Конечно заниматься йогой нужно с инструктором, ведь он может исправить технику, если что-то делаете не так, и подсказать новые асаны. Я вот выбрала студию, где проводятся занятия в стиле йоги дживамукти, очень интересно и продвинуто, йога дживамукти помогает находить гармонию в суете повседневной жизни и если почитать создателей этого направления, то они утверждают, что если заниматься йогой дживамукти в комплекте, то можно изменить свою жизнь. Можете попробовать посетить эту студию, там много направлений йоги, на их сайте можете более подробно ознакомиться https://oneyogameditation.ru/yoga/jivamukti-yoga/

[Печенька]

Я вот никак не могу понять, зачем ходить на занятия йогой, если можно просто дома делать. Да, может, с инструктором интереснее, но и цены там выше. Я предпочитаю сэкономить и продолжать делать свои упражнения дома по утрам или в удобное для себя время